Oferta edukacyjna
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Grębocicach adresuje do swoich słuchaczy szeroką i różnorodną ofertę programową, w której skład wchodzą m.in.:
I. Wykłady
Odbywają się raz lub dwa razy w miesiącu w siedzibie Gminnego Ośrodka Kultury. Tematyka prowadzonych zajęć poruszana jest najczęściej w dwóch blokach tematycznych mieszczących się w zakresie nauk humanistycznych i biologiczno – medycznych.
II. Lektoraty językowe
Studium językowe dotyczy nauki języka angielskiego i niemieckiego . Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
III. Gimnastyka usprawniająco – ruchowa
1. Zdrowy kręgosłup
Głównym celem ćwiczeń jest rozciągnięcie, uelastycznienie i wzmocnienie mięśni. Dzięki temu poprawie ulega postawa ciała i wyszczupla się sylwetka. Zyskuje kręgosłup – zmęczony codzienną pracą i podatny na bóle i choroby. Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu.
2. Aqua aerobic
Forma ćwiczeń w odciążeniu, pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu, przede wszystkim usprawnia układy: oddechowy i krążenia. Dzięki ćwiczeniom w wodzie zwiększa się ruchomość i zakres ruchu w stawach, wzrasta siła i elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł. Uczestnictwo w zajęciach aqua aerobiku przy muzyce pozytywnie wpływa na samopoczucie, pomaga odstresować się i zrelaksować po ciężkim dniu. Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu.
3. Nordic Walking
Marsz z kijkami to sport mobilizujący wiele mięśni,ale odciążający stawy i kręgosłup. Bardzo korzystnie wpływa na stan zdrowia. Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu.
IV. Warsztaty
1. Komputerowe
Podczas zajęć studenci opanują: podstawy obsługi komputera, tworzenie dokumentów tekstowych za pomocą edytora tekstów, obsługi poczty elektronicznej oraz korzystania z serwisów internetowych Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu.
2. Teatralne
Poprzez twórczą zabawę studenci próbują swoich sił na scenie. Praca z ciałem pozwala na pozbycie się własnych ograniczeń i przełamywanie kompleksów. Studenci pracują nad emisją głosu, dobrą dykcją oraz rozwijaniem wyobraźni. Naszym celem będzie stworzenie przedstawienia teatralnego. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
3. Taneczne
Zajęcia taneczne „Latino” do doskonała propozycja dla osób, które chcą poznać tańce latynoamerykańskie i nauczyć się tańczyć solo.
Na zajęciach słuchacze:
- poznają kroki
- uczą się choreografii
- ćwiczą koordynację
- oraz modelują sylwetkę
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
4. Wokalno – instrumentalne
Celem spotkań jest rozwijanie zainteresowań muzyką, oraz nauka i doskonalenie umiejętności gry na gitarze. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
5. Rzeźba
Warsztaty rzeźby w drewnie lipowym to cykl zajęć o charakterze praktycznym. Są one prowadzone pod okiem doświadczonego instruktora. W czasie zajęć słuchacze poznają różne techniki pracy. Przechodzą przez wszystkie etapy procesu twórczego : od pomysłu do wykonania rzeźby czy płaskorzeźby. Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu.
6. Rękodzieła
Warsztaty rękodzielnicze to cykl spotkań prezentujący wybrane dziedziny rękodzieła artystycznego. Podczas zajęć uczestnicy poznają takie techniki jak: decuopage, filcowanie, wiklina papierowa, quilling, skrapbooking i inne. Zajęcia odbywają się raz w miesiącu.
7. Florystyczne i kulinarne
Warsztaty realizowane okolicznościowo, zależnie od kalendarza. Zajęcia skierowane do miłośników kwiatów i dobrej kuchni.
V. Wycieczki i imprezy kulturalne
Pragniemy naszym studentom pokazać ciekawe miejsca naszego kraju oraz aktywnie uczestniczyć w spotkaniach autorskich, spektaklach teatralnych, koncertach i innych imprezach kulturalnych.